크리미 페스토 쉬림프

이 크림 같은 페스토 새우 파스타는 주중 저녁 식사에 적합하며 우리 가족이 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.

 

준비 시간: 15분

조리 시간:15분

총 시간:30분

준비재료

오리지널 레시피(1X)는 8인분을 산출합니다.

• 1 파운드 링귀니 파스타
• ½ 컵 버터
• 헤비 크림 2컵
• ½ 갈은 후추 티스푼
• 강판에 간 파마산 치즈 1컵
• 페스토 1/3컵
• 껍질을 벗기고 내장을 제거한 큰 새우 1파운드

조리방법

Step 1

재료를 함께 모으십시오.

Step 2

큰 냄비에 소금을 살짝 넣은 물을 채우고 끓입니다. 링귀니를 넣고 다시 끓입니다. 뚜껑을 덮지 않은 파스타를 가끔 저어주면서 부드러우면서도 물기에 단단해질 때까지 약 8-10분 동안 요리합니다.

Step 3

한편, 큰 프라이팬에 버터를 넣고 중불에서 녹입니다. 크림을 넣고 후추로 간을 합니다. 6-8분 동안 계속 저어주면서 요리합니다.

Step 4

파마산 치즈를 크림 소스에 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다. 페스토를 넣고 걸쭉해질 때까지 3-5분 동안 요리합니다.

Step 5

새우를 넣고 분홍색이 될 때까지 약 5분 동안 요리합니다. 뜨거운 링귀니 위에 소스를 제공하십시오.

Step 6

뜨겁게 드시고 즐기세요!

레시피 팁

이 조리법은 새우 대신 게살로 만들 때도 훌륭합니다.

영양 성분 정보 (1 인분당)

646	칼로리
43골드	지방
43골드	탄수화물
23골드	단백질

Hide Full Nutrition Label

영양 성분 정보레시피당 제공량 8칼로리 646

%하루 영양소 기준치 *
총 지방 43g	54%
포화 지방 24g	122%
콜레스테롤 210mg	70%
나트륨 437mg	19%
총 탄수화물 43g	16%
식이섬유 3g	10%
총 설탕 0g
단백질 23g	46%
비타민 C 2mg	2%
칼슘 254mg	20%
철 4mg	22%
칼륨 217mg	5%

* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. 일일 섭취량은 칼로리 요구량에 따라 더 높거나 낮을 수 있습니다.

** 모든 성분에 대한 영양 정보는 사용할 수 없습니다. 양은 사용 가능한 영양 데이터를 기반으로 합니다.

(-) 이 영양소에 대한 정보는 현재 제공되지 않습니다. 의학적으로 제한적인 식단을 따르고 있는 경우 개인 섭취를 위해 이 레시피를 준비하기 전에 의사 또는 등록 영양사와 상담하십시오.

 

원본 출처: 

크리미 페스토 쉬림프 레시피